La guía definitiva para juegos para pausas activas
Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Vitalidad física y mental. Beneficios: Mejoramiento de la Circulación: Mantiene el flujo escarlata activo.Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la fuego de las pantallas, lo que puede tener pertenencias sobre l